Erinevad saunad

Infrapunasaun

Infrapunasaun on üks võimalus taastusravivahendiks, esteetiliste kehahoolduste läbiviimiseks ja lõõgastumiseks ning üldise enesetunde parandamiseks. Infrapunasaunale eelnevalt ja kasutamise ajal on soovitatav tarbida palju vett.

  • 5-6-kohaline,
  • seansi pikkus 30 minutit.

NB! Infrapunasauna ei ole soovitav kasutada inimesel, kel on südame või nahaga probleeme.

Aurusaun

Aurusaun aitab vabaneda igapäevapingetest, lõdvestuda, taastuda, koguda uut jõudu ning parandada üldist kehalist ja vaimset heaolu. Niiske kuumus stimuleerib nahaalust veresoonte verevarustust ja puhastab nahka intensiivselt, avades poorid, eemaldades surnud naharakud ja mustuse, muudab naha pehmeks ja siidiselt siledaks.

  • 6-kohaline.

Aroomisaun

Aroomisauna erilisus peitub tervist tugevdavates taimedest ja ürtidest saadud looduslikke eeterlikke õlisid kasutades. Lõhna sissehingamisel töötab aju emotsioone kontrolliv piirkond. Teine viis, kuidas aroom saunalisele mõjub, on imendumine naha kaudu, avaldades füsioloogilist mõju. Tavaliselt lahjendatakse kaheksa tilka õli leilivette või tilgutatakse lavale või põrandale. Õigete vahekordade puhul saab saunaline tõelise elamuse osaliseks.

  • 2-kohaline.

Leilisaun

Leilisaun on levinumaid saunaliike. Õhku iseloomustab kuivus, ent samas niiskus (ligi 40 – 60%).  Saunale on iseloomulik puitvooderdus, astmeline lava, mis võimaldab leili naudelda eri temperatuuridel, ja keris. Kuumadele kividele aeg-ajalt leili visates niisutatakse lühiajaliselt õhku. Ruumis valitsev temperatuur on 75 – 80 kraadi C.

  • 4-kohaline.

NB! Leilisauna ei ole soovitav kasutada inimesel, kel on südame või nahaga probleeme.

  • Õppeaasta avaaktus

    Loe edasi »

  • Veel saab kandideerida vabadele õppekohtadele

    Loe edasi »

  • Lõppenud sisseastumisperioodil oli kõige suurem tung raamatupidaja erialale

    Loe edasi »

  • Kutsehariduskeskuse suvine sisseastumisperiood jõuab lõpusirgele

    Loe edasi »

  • Kutsekatooted.ee on saanud uue kuue

    Loe edasi »

fraktal